Diätetik

Die Diätetik (lateinisch diaita = Lebensweise) ist ein Sammelbegriff, der alle Massnahmen umfasst, die zur Gesunderhaltung oder Heilung beiträgt, sowohl körperlich als auch seelisch, im Sinne einer geordneten Lebensweise.

Der menschliche Körper verfügt über beeindruckende Selbstheilungskräfte. Eine ungesunde Lebensführung wie falsche Ernährung, Mangel an Bewegung, Mangel an Schlaf aber auch körperliche und seelische Belastungen stören die Regulation des Körpers. Mit der Zeit entstehen Krankheitssymptome.

Mit naturheilkundlichen Praktiken, Ernährungsumstellung und mehr Bewegung wird versucht, die Selbstheilungskräfte des Körpers auf dem natürlichem Weg anzuregen und zu unterstützen.